설거지(dishwashing), 진공청소기 돌리기(running the vacuum), 재활용 분리 배출(sorting recyclables), 화장실 청소…. 아무리 정다운 부부라도 사소한 집안일(trivial household chores)로 한두 번쯤 다퉈보지 않은 이들은 드물다. 서로 사랑하고 위한다면서 어찌 그리 하찮은 일로 티격태격하는(bicker over such trifling matters) 걸까. 겉으로 드러난 갈등은 소소해 보이지만(seem petty), 그 밑바닥에는 어린 시절부터 켜켜이 쌓인 정서적 상처(emotional wounds accumulated layer upon layer)가 자리하고 있기 때문이라고 한다. 미국의 심리치료사 킴 폴린더는 신간 ‘Why We Fight(왜 우리는 싸우는가)’에서 “단순히 집안일 분담 때문이 아니라 과거의 ‘핵심 상처(core wound)’를 다시 자극받기 때문”이라고 말한다. ‘핵심 상처’란 특정한 사건이나 정서적 무시·거절(emotional neglect or rejection)을 겪으며 생겨나 잠재해 있는(lie dormant) 정서적 상흔을 뜻한다. 마치 멍든 곳(bruise)이 눌리거나, 아문 상처가 다시 찢기는(be torn open again) 듯한 아픔이 되살아나는 탓이라는 것이다. 모바일 바다이야기 비밀코드 폴린더의 설명은 그녀의 개인사를 알고 나면 더 생생하게 와닿는다(resonate all the more vividly). 생후 5개월 만에 한국의 한 시골길에 버려진(be abandoned) 그녀는 파출소와 아동 병원을 거쳐 미국 가정으로 입양됐다(be adopted). 성인이 된 뒤에는 IT 엔지니어로 경력을 쌓았다. “어릴 때부터 사람들은 이해할 수 없었는데 컴퓨터는 이해가 됐다. 다른 사람의 변덕스러운 감정을 감당할(deal with other people’s fickle emotions) 필요가 없었다”고 한다. 이후 IT 엔지니어 경험을 살려 심리치료사로 전향한(transition into a psychotherapist) 그녀는 ‘한국 생모(biological mother)에게 버림받은 분리불안(separation anxiety)’과 ‘금발·파란 눈 사이에 섞인 검은 머리·검은 눈의 외로움’을 떨쳐 내기 위해 “나를 사랑받게 하는 나쁜 수학 공식’을 이론화했다. 양부모가 또 다른 한국인 여자아이를 입양했을 때 울며불며 그 아이를 때렸던 것이 아시아인인 자신을 스스로 미워하던 감정을 투사했던(project her self-hatred onto her) 것임을 훗날 깨닫고 나서였다. 그녀는 많은 사람이 저마다 ‘사랑받기 위한 공식’을 만들어 낸다고 귀띔한다. 모바일 바다이야기 하는법 특히 일곱 살 무렵까지의 경험은 젖은 .토에 찍힌(be stamped into wet clay) 무늬처럼 굳어져 평생을 지배하는(dominate the rest of their life) 공식이 된다고 한다. 이후 그 공식을 사사건건 들이대다 보면(apply this formula to every situation) “설거지나 쓰레기 배출 같은 집안일 분담에서조차 억울함과 서운함을 느끼게 된다(lead to feelings of unfairness and resentment)”는 것이다. 결국 “왜 우리는 싸우는가”에 대한 답은 ‘핵심 상처’의 흉터(scar)가 변수(variable)가 되는 ‘살아남고 사랑받기 위한 나쁜 수학 방정식(bad math equation for survival and love)’의 결과인 셈이다. ☞ https://www.harpercollins.com/products/why-we-fight-kim-polinder?variant=66 ☞ https://nextbigideaclub.com/magazine/two-step-formula-finally-solving-arguments-bookbite/60807/ ☞ https://voyagela.com/interview/meet-kim-polinder-of-polinder-coaching-group/?utm_source=chatgpt.com ☞ https://kimpolinder.com/book/ 코밀효과 ㆉ 57.